摘要：
清晨是一天中最宝贵的时段，是万物苏醒的时刻。此时，我们是完全清醒着的。有些在身体中沉睡了的灵识，此刻也苏醒过来，并在之后至少一小时的时间里保持着清醒。我们每天都应该在内在精神的呼唤... 清晨是一天中最宝贵的时段，是万物苏醒的时刻。此时，我们是完全清醒着的。
有些在身体中沉睡了的灵识，此刻也苏醒过来，并在之后至少一小时的时间里保持着清醒。我们每天都应该在内在精神的呼唤下苏醒，而不是被什么仆人机械地摇醒；我们应该在流动的天籁之音中，在四处弥漫的芬芳中，让刚刚获取的内在力量和期许唤醒，而不是被工厂的鸣钟声吵醒。
否则，即使接下来的二十四小时也能称得上是一天，那么这样的一天也不会有多大的意义。因为，虽然我们已经醒来，但却与之前沉睡着的时候没什么两样。而且黑暗会趁机肆意炫耀，证明它并不比光明卑微，也是可以结出果子来的。
如果一个人在灰心丧气中挥霍掉了一天后，不能坚信还将有充满机遇且神圣的黎明到来，那他所走的就是一条黑暗的下坡之路了。我们的身体感官在经过一夜的休息之后，精神，或者更确切地说，身体各个官能都重新恢复了生机，激励着我们向着崇高的生活重新努力。可以说，所有意义重大的事件都发生在清晨或者类似清晨的时刻。
《吠陀经》中说：“所有的智慧都在清晨苏醒。”诗歌、艺术以及人类其他最为美好和难忘的行为，都发生在这样的时刻。所有的诗人以及诸如门农的所有英雄人物都是黎明女神奥罗拉的孩子，在日出之时唱响他们的乐章。如果一个人的思想能循着太阳的轨迹，一整天都保持着灵动和活跃，那他的一天就都处在清晨之中。
